應對坐骨神經痛,這幾招不試試怎能說不行?

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應對坐骨神經痛,這幾招不試試怎能說不行?從事IT、文秘、媒體編輯等長時間不正確的坐姿和缺乏運動,商場導購員、戶外推銷員、教師等長期高跟鞋站立的職業女性,由于重心前傾,脊柱

 應對坐骨神經痛,這幾招不試試怎能說不行?

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從事IT、文秘、媒體編輯等長時間不正確的坐姿和缺乏運動,商場導購員、戶外推銷員、教師等長期高跟鞋站立的職業女性,由于重心前傾,脊柱的受力學發生改變,導致對腰椎間盤的壓迫和磨損、椎間盤突出,壓住了坐骨神經,從而引發了那些不時襲來的劇痛,這個職業病我們稱其為坐骨神經痛。

 

坐骨神經痛是指多種病因所致的沿坐骨神經通路(腰、臀、大腿后側、小腿后外側及足外側)以疼痛為主要癥狀的綜合征,是各種原因引起坐骨神經受壓而出現的炎性病變。通常分為根性坐骨神經痛和干性坐骨神經痛兩種。臨床以根性坐骨神經痛多見。多見于中醫“腰腿痛”范疇,但坐骨神經痛只是疾病的一個癥狀,它本身不是一個獨立的疾病,發病年齡常在20~60歲,其中40歲左右最多見。

 

病因&病機

 

中醫認為因腰部閃挫,勞損、外傷等原因,可損傷筋脈.導致氣血瘀滯,不通則痛;或因久居濕地、涉水冒雨等導致風寒之邪侵襲,痹阻腰腿部;或濕熱浸淫、濕郁化熱等導致濕熱蘊結,流注膀胱經,出現腰腿痛。

 

本病以腰、臀、大腿后側、小腿后外側及足外側的放射性、電擊樣、燒灼樣疼痛為主癥,主要屬足太陽、足少陽經脈及經筋病證。

 

療法一

 

取穴:昆侖、阿是穴。

 

操作方法:昆侖以亳針刺法,寒濕及瘀血型用瀉法,正氣不足用補法,直刺0.5~0.8寸,留針30分鐘。病程較長及后期感覺障礙者,如伴麻木、冷痛、灼熱感及肌肉萎縮等,以中粗火針局部點刺,不留針。深度0.2~0.5寸。

 

療法二

 

取穴:以膀胱經分布區疼痛為主者,取秩邊、承扶、承山、腰陽關、殷門、飛揚、昆侖、夾脊穴;以足少陽經分布區為主者,取環跳、風市、陽陵泉、絕骨、丘墟。

 

操作方法:穴位常規消毒后,用火針將針燒至白亮,速刺,留針1分鐘,針后拔火罐10分鐘。1次/2日,5次/療程,最多治療2個療程。

 

按語:運用火針針刺后,局部5日內不宜著水。

 

其他療法——鉤針

 

部位:主穴取阿是穴,配穴取環跳、陽陵泉、懸鐘、委中、承山。

 

操作規程:患者取側臥位,常規消毒所選各穴,使用消毒后的鋒鉤針。用左手拇指和示指繃緊所刺之皮膚, 右手迅速將針尖刺入,刺時針尖與皮膚垂直,然后將針柄扭正再與皮膚垂直,進針深度為0.5~1寸,上下提動針柄,即可聽到割斷結締組織和皮下纖維之聲,每穴鉤割3~4次后即應按進針方向倒退出針,用棉球按壓針孔片刻即可。

操作間隔:隔日1次,3次為1個療程,療程間休息3天,按病情再行下一療程。

標簽:便民資訊,骨科

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